Etiqueta: Covid 19
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Meditar: elemento esencial para la salud mental
En el proceso personal de tratar de aprender a atender y cuidar mi salud mental, me di a la tarea particularmente en este 2021 a encontrar las mejores apps para meditar y me gustaría compartirlas con Uds y que les pueda servir esta publicación como primer paso o guía en caso de que se decidan […]
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Inhalar, exhalar, sentir, pensar, escribir.
Una breve descripción de quién soy y por qué inicié este blog.
Larissa Arroyo Navarrete 